WAT IS ZUMBA ® en WIE ZIJN WIJ ?

Zumba® is de meest plezante workout op deze planeet (en misschien zelfs daarbuiten)! Dans, beweeg en heb plezier op de fantastische Latin- en andere wereldritmes, en verbrand calorieën  zonder het te beseffen . Daarom noemt men Zumba®-lessen ook wel "exercise in disguise".  Door de ontzettend leuke muziek is Zumba® ook een goede remedie is tegen stress en zelfs burn-out.

Zumba ® is perfect voor iedereen en elk lichaam, dus kom gerust eens proberen. Wedden dat je nadien met een grote glimlach naar huis gaat?!

In onze lessen worden er geen punten gegeven en het is niet de bedoeling dat je alle choreo's 100% juist moet kunnen. Plezier hebben, goed trainen en je goed voelen in een gezellige familiale sfeer staat in de middelpunt!"

WAT NEEM IK MEE?

Sportieve kledij, sportschoenen, water , een handdoek en natuurlijk jouw glimlach!

.

Dinsdag

van 19.30 tot 20.30

Uitgezonderd feestdagen

contact: hebevandevelde@hotmail.com